Московское долголетие

14.04.2022 Родителям, Тренируйся дома. Спорт - норма жизни

👁 167

Пресс-релиз «Московское долголетие»

В сентябре 2021 года стартовал пилотный проект «Российское Долголетие». В нем представлены три направления, завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно:

курс «Здоровое похудение», курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица).

Нашими экспертами проводятся онлайн-занятия с участниками проекта в формате ЗУМ-встреч по следующим программам проекта «Российское долголетие»:

Здоровое питание (2 занятия по 2 ак. часа в неделю). Формирование и внедрение правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Снижение веса участников без стресса для организма, нормализация режима дня и показателей здоровья. Помощь в восстановлении после перенесенных заболеваний. Закрепление результата, обучение составлению рациона питания.
Психология (2 занятия по 2 ак. часа в неделю). Внедрение психологических практик, формирование навыков, способствующих гармонизации в отношениях с близкими и увеличению числа коммуникаций. Адаптация лиц к возрастным изменениям. Помощь в самореализации и улучшение качества жизни.
Фейсфитнес (2 занятия по 1 ак. часа в неделю). Обучение участников упражнениям для подтяжки мышц лица и тела без операций и иньекций. Моделирование овала лица, повышение эластичности кожи и омоложении, активизация работы лимфатической системы, устранение птоза, связанного с возрастными изменениями. Активация лимфотока и кровотока. Улучшение осанки.

Основным преимуществом проекта «Российское долголетие» является уникальность онлайн-формата, в котором он реализуется, что позволяет полностью исключить риски, связанные с эпидемиологической ситуацией. Участники взаимодействуют с друг другом и с экспертом только в формате онлайн при помощи специальных программ и мессенджеров.

Занятия проходят в онлайн-формате, что подразумевает под собой наличие устройств с выходом в интернет и стабильное интернет подключение и конечно же навыки работы с компьютером или мобильным устройством.

Программа продлится на протяжении 2022 года. В ней представлены три апробированных направления, завоевавших огромную популярность в проекте Мэра Москвы Московское долголетие, а именно: — курс «Здоровое питание», — курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и — курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и тела, дыхательная гимнастика).

Ежедневно с понедельника по субботу участники, присоединившиеся к программе путём регистрации на сайте https://web.tallmam.ru/region, записавшиеся по телефону 8(495)180-49-50

Пресс-релиз «Российское долголетие»

ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ В РЕГИОНАХ РОССИИ ЛЮДЕЙ ВОЗРАСТА 55+.

Клуб Юлии Артемовой совместно с НКО Ассоциация Активных Пенсионеров запустили первый пилотный проект Российское Долголетие в регионы России для людей возраста 55+.

В нем представлены три направления, завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно:

🥗 курс «Здоровое питание»,

🧘 курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология),

💆 курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и дыхательная гимнастика).

⚠️ ЗАНЯТИЯ для людей старшего возраста АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ!

ЗАПИСЬ В ПРОГРАММУ ПО ССЫЛКЕ ➡️:

https://web.tallmam.ru/region

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ: 8(495)180-49-50

Присоединившись к программе, Вы сможете:

✅ Сбросить вес, нормализовать сахар и холестерин, улучшить показатели здоровья!

✅ Убрать морщины и отеки лица

✅ Обрести гармонию в отношениях с близкими!

📳 ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ ПРОХОДЯТ В ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ, ЧТО ДАЕТ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ РОССИИ.

Расписание занятий

Расписание занятий Российское Долголетие:

Здоровое похудение

Понедельник/Четверг

Начало 10.00 по мск

Фейсфитнес

Вторник/Пятница

Начало 10.00 по мск

Психология

Среда/Суббота

Начало 10.00 по мск

Длительность всех занятий 𝟭 час.

Расписание занятий Российский Театрал:

Группа 1